[導讀]：2型糖尿病的綜合治療 2型糖尿病的綜合治療包括：降糖、降壓、調脂、抗凝、減肥和改變不良生活習慣等措施。 降糖治療包括采用飲食控制、合理運動、血糖監測、糖尿病管理教育和降糖藥物等綜合性治療措施。血糖控制目標必須個體化；每位糖尿病患者都應接受糖尿病防治知識教育。 飲食治療的原則是控制總熱量的攝入，合理均衡各種營養物質。膳食中熱量來源：脂肪低于30%,碳水化合物55%-60%,蛋白質15%-20%,或0.8-1.2g/kg體重/天；

　　降糖治療包括采用飲食控制、合理運動、血糖監測、糖尿病管理教育和降糖藥物等綜合性治療措施。血糖控制目標必須個體化；每位糖尿病患者都應接受糖尿病教育。

　　飲食治療的原則是控制總熱量的攝入，合理均衡各種營養物質。膳食中熱量來源：脂肪低于30%,碳水化合物55%-60%,蛋白質15%-20%,或0.8-1.2g/kg體重/天；食鹽攝入量在每天6g以內。

　　運動增加胰島素性，可以改善血糖控制，有利于減輕體重。運動治療應在醫生指導下進行，運動頻率和時間為每周至少150分鐘，如一周運動5天，每次30分鐘；養成健康的生活習慣，將有益的體力活動融入到日常生活中。

　　糖化血紅蛋白（HbA1c）是長期血糖控制最重要的評估指標。血糖監測適合于所有糖尿病患者，應由醫生和進行檢測技術和檢測方法的指導，包括如何測血糖，何時監測，監測頻率和如何記錄監測結果。

　　糖尿病的藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素，在飲食和運動治療的基礎上應及時采用藥物治療。糖尿病病人應選擇正規醫院進行治療，并應終身治療。

　　糖尿病高危人群應采取健康生活方式預防糖尿病發生。除了遺傳因素，身體活動減少及（或）能量攝入增多而導致的肥胖是2型糖尿病患者中最常見的因素。肥胖的人體重減輕5千克左右，就可降低患糖尿病的風險。

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